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MVP Diet

A válvula mitral é composta de dois retalhos de tecido que permitem que o sangue flua em uma direção entre as câmaras cardíacas superiores e inferiores. Prolapso da válvula mitral , ou MVP, é uma condição em que uma ou ambas as abas ou não fechar totalmente ou eles não se fecham adequadamente e, portanto, entrar em colapso para o átrio esquerdo . Isso permite que uma pequena quantidade de sangue para vazar para trás, para a câmara superior do coração . MVP pode causar uma variedade de sintomas, incluindo falta de ar , tonturas, batimentos cardíacos irregulares , dores no peito e ataques de pânico. Fazer ajustes na dieta muitas vezes pode minimizar os sintomas . Evite cafeína

Aqueles com prolapso da válvula mitral deve evitar cafeína. A cafeína estimula o sistema nervoso autônomo, tornando sintomas de MVP pior. O sistema nervoso autonômico controla as acções involuntários do corpo , tais como glandular , respiratório , digestivo , e outras funções vitais . Segundo o Dr. Sidney M. Baker, "As pessoas com prolapso da válvula mitral , muitas vezes têm sistema nervoso autônomo overreactive ". A cafeína estimula o corpo, fazendo com que o batimento cardíaco mais rápido e aumentando a ansiedade, dores no peito e batimentos cardíacos irregulares. Aqueles com prolapso da válvula mitral deve evitar café, chá, coca-cola e qualquer outra coisa que contenha cafeína.
Eliminar o açúcar

açúcar é outro estimulante que deve ser evitado por aqueles com prolapso da válvula mitral. Consumir alimentos açucarados rapidamente elevar os níveis de açúcar no sangue , o que sinaliza que o pâncreas para liberar insulina para que o açúcar pode ser absorvidos e utilizados pelas células. Esse processo ativa o sistema nervoso simpático , que é a luta ou fuga resposta do corpo . Em resposta ao perigo ou estresse percebido , o coração bate mais rápido ea adrenalina é liberada no corpo. Isso agrava ainda mais os sintomas só MVP .
Magnésio Deficiência

O magnésio é um mineral que auxilia na produção de energia , relaxamento muscular, o metabolismo celular e função nervosa. Vários estudos descobriram uma ligação entre as pessoas com prolapso da válvula mitral e uma deficiência em magnésio. De acordo com um estudo da Universidade do Alabama School of Medicine, em Birmingham , Alabama, 62 por cento dos 94 indivíduos , todos com MVP, tinham baixos níveis de magnésio. Depois de ter sido dado de 250 a 1000 miligramas por dia de magnésio durante um período de quatro meses a quatro anos, houve uma redução significativa nos sintomas associados com o MVP . Kristine A. Bludau Scordo , RN, Ph.D., diretor do Programa de Prolapso da Válvula Mitral de Cincinnati e autor de "Taking Control: Viver com a Síndrome do prolapso da válvula mitral ", aconselha aqueles com MVP para obter a sua dose diária recomendada de magnésio ou de alimentos ou suplementos . Magnésio pode ser tóxico se muito se acumula no sangue , de modo que qualquer um que pensa que pode ser deficiente deve verificar com um médico antes de tomar suplementos.
Estada hidratada

Os sintomas do prolapso da válvula mitral incluem tonturas , fraqueza e dores de cabeça, muitas das quais são devido ao menor volume de sangue e pressão. Beber bastante água , pelo menos oito copos por dia , irá manter o corpo bem hidratado e manter a pressão arterial normal. Ele também irá ajudar a ter níveis adequados de potássio e sódio. Como um dos problemas associados com o prolapso da válvula mitral é a pressão arterial baixa , certificando-se de que você obtenha suficiente de sódio ajuda com esses sintomas.
Probióticos

Aqueles que sofrem de MVP sintomas encontrar benefícios quando da introdução de probióticos, ou bactérias saudáveis ​​, em seu sistema . Trilhões de bactérias amigáveis ​​estão localizados em um intestino saudável para ajudar a quebrar a comida e absorver nutrientes. Infelizmente, essas boas bactérias morrem ao longo do tempo devido a má alimentação , a idade, o estresse ea doença . Quando não há bactérias amigas adequadas presentes no intestino , os nutrientes dos alimentos não podem ser absorvidas . Probióticos podem ajudar o corpo a absorver nutrientes e minimizar os sintomas associados com o MVP .