Coloque os pés em água corrente quente. Uma banheira funciona melhor para isso. Molhar os pés .
2
Molhar o sabão anti- fúngica. Esfregue os pés com o sabonete, incluindo in- entre os dedos e ao redor de unhas.
3
Lave o sabão fora de seus pés .
4
Seque os pés com a toalha.
5
Aplique o creme anti -fúngicos ou spray para os pés . Leia as instruções na embalagem para a quantidade correta de usar . Lave as mãos com sabonete normal e água para remover qualquer sobra creme ou spray.
6
Coloque em um par de meias de algodão . Ou, no verão , você pode ir sem meias e usar sapatos que deixam os pés expostos ao ar .
7
Repita todo o processo 2 vezes ao dia durante o tempo que as instruções para o creme ou spray de especificar . Se o fungo não começar a ir embora , no tempo disponível , consulte um médico.
8
Coloque a toalha que você usou no passo 4 na máquina de lavar e lave com alvejante . Faça isso com todas as meias também usam. O alvejante , que é cor -safe, mata com segurança o fungo , o que impede divulgação e contaminação cruzada .