Não é nenhum segredo que banhos diários e banhos podem ajudar a resolver mau odor corporal . No entanto, tomar um duche ou banho nem sempre é suficiente para se livrar de um forte odor. Adicionar um banho de antibacteriano ou gel de banho para a água para lavar as bactérias , germes e outras impurezas do seu corpo. Aplicar um antitranspirante e desodorante para axilas e reduzir a transpiração e odor. Aplique o pó de bebê para as áreas de odor propensas , como os pés e entre os dedos dos pés. Sprays de higiene feminina pode reduzir mau odor corporal em mulheres . Ela também ajuda a tomar banho e trocar as meias e cuecas após a atividade física .
Modificar a sua dieta
Certos alimentos , como cebola e alho adicionar tempero para alimentos e melhorar a sabor . No entanto, se você consumir esses alimentos ou temperos em uma base regular, os aromas podem escapar do seu corpo através do suor e produzir um odor ruim. Mantenha um diário alimentar para determinar se a sua dieta contribui para o mau odor corporal . Se assim for, cortar alimentos produtoras de odor e usar temperos alternativos.
Desintoxicar
desintoxicante ajuda a expelir as toxinas e bactérias do seu corpo que podem desencadear uma odor ruim. Suar é um meio eficaz para remover as bactérias causadoras de odor do seu corpo. Participar de atividade física para induzir a transpiração ou relaxar em uma sauna quente para promover a transpiração e ajudar a aliviar mau odor corporal .
Lavar suas roupas
Durante o banho diário é essencial para lutando mau odor corporal , lavando suas roupas regularmente também desempenha um papel no odor. As axilas das camisas pode ter um odor persistente , que se intensifica quando sua temperatura corporal aumenta . Regularmente lavar suas roupas em detergente ou ter os itens profissionalmente limpos para aliviar odores.