cortar as unhas curtas e arquive -se as áreas mais grossas . Não use o mesmo aparador ou arquivo em ambos unhas infectadas e saudáveis.
2
Compra de balcão pó pé anti- fúngica. Polvilhe o pó dentro das meias para ajudar a manter os pés secos.
3
Wear 100 meias de algodão por cento se usar sapatos fechados
4 .
Altere meias muitas vezes, quando os pés tornam-se úmido ou molhado de suor.
5
Use sapatos que têm uma área toe mais amplo para fornecer um bom suporte. Abster-se de usar qualquer calçado que pressionam os dedos juntos , como sapatos pontudos.
6
Não ande descalço em áreas públicas que têm pisos quentes ou úmidos , como em vestiários .