Consulte o seu dentista para curar todos os problemas dentários que levam a uma boca de gosto ruim , como cáries ou gengivite - inflamação da gengiva . Os sinais indicadores incluem dor de dente , terno e sangramento nas gengivas , gengivas que montam -se acima de seus dentes e pus ao pressionar nas gengivas , mau hálito e dentes soltos , áreas sensíveis ou dolorosas de dentes.
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Mantenha um registro do alimento que você come e os medicamentos que toma para determinar o que faz o seu gosto boca ruim. Alguns medicamentos contêm ingredientes que podem fazer a sua boca gosto ruim. Se você é diligente, em breve você vai ser capaz de definir o culpado e eliminá-lo.
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Verifique se você está grávida. Uma boca de gosto ruim pode ser um efeito colateral da gravidez, o que muitas vezes desaparecem muito antes de seu filho é devido. Enquanto espera -lo, tirar balas ou mastigar doces com sabor de limão para fazer seu gosto boca melhor.
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deixar de fumar e mascar tabaco . Não só o seu gosto boca melhor, você vai se sentir melhor e fazer o seu estado geral de saúde de um grande favor . Se você não pode parar de fumar, pelo menos mascar chiclete sem açúcar para promover a saliva -produção e beber muita água.
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Cuide de sua saúde bucal . Além de usar fio dental e escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia , escovar a língua . Use água na boca projetado para controlar o tártaro e matar germes em suas gengivas . Partículas de alimentos entre os dentes , dentes em decomposição e doenças gengivais todas incentivar o crescimento de bactérias que podem fazer o gosto ruim na boca .