Levante a cabeça de sua cama com blocos de madeira de 4 polegadas ou levantar a cabeça com travesseiros extras quando você dorme à noite para ajudar a drenar o líquido de sua área facial.
2
Aplique um saco de gelo para seu rosto inchado por 20 minutos a cada hora para reduzir o inchaço. Ice remove o calor dos tecidos na área infectada , apertando o tecido ao redor dos vasos sanguíneos. Não deixe o gelo na bochecha por muito tempo, como a exposição prolongada pode danificar a pele.
3
Beba muita água para ajudar a eliminar o sal fora do seu sistema , diminuindo a quantidade de líquido nos vasos sanguíneos. Se o seu médico determinar a sua bochecha inchaço é causado pelo excesso de sódio , você pode receber uma prescrição de um diurético que vai reduzir o sal em seu sistema e menores quantidades de fluidos.
4
Tome over-the -counter anti-histamínicos para ajudar a reduzir o inchaço na sua face que pode ser causada por sinusite ou alergias . Massagear o rosto usando uma pressão firme também pode ajudar a reduzir a dor e inchaço.
5
tomar um medicamento anti -inflamatório não esteróide (AINE) para reduzir a dor e inchaço. Over-the -counter medicamento anti-inflamatório pode ser comprado em pílula , creme ou gel formulário.