Usar roupas de cor clara com mangas compridas e pernas da calça quando você ir a pé na floresta ou ao longo de trilhas gramadas . Isso pode permitir que você veja os carrapatos rastejando em sua roupa e alertá-lo para verificar se há mordidas. Verifique cuidadosamente o corpo, se você observar pequenos pontos pretos rastejando em sua roupa de cor clara . Tuck calças pernas em meias para que os carrapatos terá mais dificuldade em conseguir em sua pele.
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Use um espelho de mão ou de corpo inteiro para procurar carrapatos se você acha que pode ter sido exposto . Completamente despir para que possa verificar todas as áreas do seu corpo.
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Verifique as áreas do corpo onde há dobras cutâneas e locais de carrapatos para se esconder. Isto incluirá axilas , umbigos , cinturas , sob as alças do sutiã e bandas, as costas dos joelhos, a dobra do cotovelo , entre as pernas e ao longo da área onde o elástico da calcinha e cueca pode montar. Verifique também áreas cobertas por pêlos e ao redor das orelhas com um pente fino .
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Remova todos os carrapatos que você encontrar. Se o carrapato ainda está ligado ao seu corpo, segure com firmeza o carrapato com uma pinça o mais próximo da cabeça carrapato que se pode chegar . Puxe de uma forma firme e constante. Descarte o carrapato depois que ele está morto, possivelmente em um saco plástico para posterior identificação . Limpe a área da picada com água e sabão .
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Procure por pequenas manchas vermelhas em dobras cutâneas e áreas onde Rubs de vestuário. Os pontos vermelhos podem indicar uma picada de carrapato . Lave a mordida potencial com água morna e sabão e tratar com um bloco de gelo se é doloroso. Você pode usar um creme anti-histamínico se as coceiras mordida
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Procure ajuda médica se desenvolver sintomas semelhantes aos da gripe - . . Uma " bulls-eye " erupção cutânea ou dores musculares