começar a combater o lúpus , logo que você é diagnosticado com ele. Um diagnóstico é uma coisa maravilhosa , porque ele permite que você começar a sua luta para superá-lo.
2 Tome os medicamentos o seu médico prescreve.
Tome os medicamentos seu reumatologista prescreve. O tratamento padrão para o lúpus é drogas não esteróides anti- inflamatórias como Motrin, Prednisona , Plaquinol e Belimumab . Citotóxica , drogas imunossupressoras , tais como o metotrexato , também são utilizados . Infelizmente, Prednisona pode causar ganho de peso, de acordo com a Lupus Foundation of America.
3 Fique longe do sol.
Evite a luz solar . A luz ultravioleta provoca sintomas do lúpus . Sempre aplicar protetor solar sempre que estiver exposto ao sol, luminárias fluorescentes , luz negra ou uma máquina de cópia. Isso é uma coisa que vai te ajudar mais do que qualquer outra coisa para superar lúpus e colocá-lo em remissão.
4 Sun prova de sua roupa.
Cubra-se quando você sair no sol. Roupas comuns têm um SPF de apenas cerca de 7 . Compre um produto, tais como Sun Guard e lavar suas roupas na mesma. Ele vai ajudar a bloquear mais de 96 por cento dos raios do sol e vai durar por várias lavagens.
5 Limite seu tempo ao ar livre quando os raios do sol são os mais fracos .
Limite seu tempo ao ar livre para as horas antes das 10 horas e depois de quatro horas , quando os raios do sol são mais fracos . Os raios ultravioleta podem prejudicá-lo , mesmo em um dia nublado .
6 Começar a abundância do sono reparador.
Descanse bastante e dormir.
7 Use o poder da oração para superar lúpus.
Junte um grupo de oração e levar as pessoas a orar por você.
8 Mantenha seu quarto livre de alérgenos .
Faça o seu quarto um santuário livre de alergia , eliminando todos os alérgenos conhecidos .
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