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Por que os rins produzem menos urina mesmo que o atleta beba mais água?

Quando um atleta bebe mais água, os rins não produzem necessariamente menos urina. Na verdade, os rins normalmente aumentam a produção de urina em resposta ao aumento da ingestão de líquidos. Isso ocorre porque o corpo precisa eliminar o excesso de água que é consumido.

No entanto, existem algumas situações em que os rins podem produzir menos urina, mesmo que o atleta beba mais água. Uma possibilidade é que o atleta esteja desidratado. Quando o corpo está desidratado, os rins conservam água produzindo menos urina. Outra possibilidade é que o atleta tenha alguma doença renal que afete a produção de urina.

Se um atleta estiver preocupado com a produção de urina, ele deve conversar com seu médico.