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O que você faz quando tem pedras nos rins?

As pedras nos rins são depósitos duros de minerais e sais que se formam nos rins. Eles podem causar uma variedade de sintomas, incluindo fortes dores nas costas, nas laterais ou no abdômen, náuseas, vômitos e febre. Se você acha que pode ter pedras nos rins, é importante consultar um médico imediatamente. O tratamento para pedras nos rins pode incluir analgésicos, antibióticos e cirurgia.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a controlar pedras nos rins:

1) Beba bastante líquido. Beber muitos líquidos ajuda a eliminar as pedras nos rins e a prevenir a sua formação. Procure beber pelo menos 8 copos de água por dia.

2) Faça uma dieta saudável. Comer uma dieta saudável pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver pedras nos rins. Evite alimentos ricos em oxalato, como espinafre, ruibarbo e beterraba. Além disso, limite a ingestão de sal, proteínas e cálcio.

3) Faça exercícios regularmente. O exercício regular pode ajudar a prevenir a formação de pedras nos rins. Procure fazer pelo menos 30 minutos de exercícios de intensidade moderada na maioria dos dias da semana.

4) Perder peso. Se você está com sobrepeso ou obesidade, perder peso pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver pedras nos rins.

5) Evite tomar certos medicamentos. Alguns medicamentos podem aumentar o risco de desenvolver pedras nos rins. Converse com seu médico sobre quaisquer medicamentos que você esteja tomando para ver se eles podem estar contribuindo para o aparecimento de pedras nos rins.

Se você tiver algum dos sintomas de pedras nos rins, é importante consultar um médico imediatamente. O tratamento para pedras nos rins pode incluir analgésicos, antibióticos e cirurgia.