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Por que não é recomendado tomar colágeno se você sofre de cálculos renais?

Tomar suplementos de colágeno é geralmente considerado seguro para a maioria dos indivíduos. No entanto, se você tem histórico de cálculos renais ou certas doenças renais, é importante consultar um profissional de saúde antes de adicionar colágeno ao seu regime.

O colágeno em si não contribui diretamente para a formação de cálculos renais. No entanto, alguns suplementos de colágeno, especialmente aqueles derivados de fontes animais, podem conter níveis elevados de certos aminoácidos ou minerais que podem aumentar potencialmente o risco de cálculos renais em indivíduos suscetíveis.

Por exemplo, alguns suplementos de colágeno contêm grandes quantidades de glicina, um aminoácido que pode contribuir para a formação de certos tipos de cálculos renais. Além disso, alguns produtos de colágeno podem conter adição de cálcio ou vitamina D, que, se consumidos em quantidades excessivas, também podem aumentar o risco de formação de cálculos renais em certos indivíduos.

Se você tem histórico de cálculos renais ou problemas renais subjacentes, é importante discutir a ingestão de suplementos com seu médico. Eles podem avaliar seus fatores de risco individuais e recomendar se os suplementos de colágeno são apropriados ou não para você. Eles também podem sugerir tipos específicos de colágeno ou fornecer orientações sobre dosagens apropriadas para minimizar riscos potenciais.