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Você conhece bem seus rins?
1. Onde estão localizados seus rins? Os rins estão localizados na parte posterior do abdômen, abaixo da caixa torácica, e flanqueiam a coluna.
2. Qual é a principal função dos rins? Os rins filtram os resíduos e o excesso de água da corrente sanguínea, ajudam a regular a pressão arterial e produzem hormônios que ajudam a controlar a produção de glóbulos vermelhos e o metabolismo da vitamina D.
3. Quanto sangue passa diariamente pelos rins? Cerca de 180 litros de sangue passam diariamente pelos rins, o que é aproximadamente a mesma quantidade que o volume total de sangue no corpo humano.
4. Qual é a estrutura dos rins? Os rins são compostos de milhões de minúsculas unidades de filtragem chamadas néfrons. Cada néfron consiste em um glomérulo, onde o sangue é filtrado, e um túbulo, onde o filtrado é posteriormente processado e transformado em urina.
5. Quais são alguns problemas renais comuns? Problemas renais comuns incluem doença renal crônica, insuficiência renal, cálculos renais e infecções como infecções renais e pielonefrite.
6. O que posso fazer para manter meus rins saudáveis? Para manter os rins saudáveis, é importante manter-se hidratado, seguir uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente e controlar a pressão arterial. Evitar quantidades excessivas de álcool, tabaco e medicamentos que podem danificar os rins também é importante.
7. Quando devo falar com um médico sobre meus rins? Você deve conversar com seu médico se tiver dor lombar persistente, micção frequente, sangue na urina ou qualquer alteração importante em seus hábitos urinários.