Certifique-se de que sua dieta inclui proteína suficiente . O seu médico pode querer limitar a quantidade de proteína que você come para reduzir o nível de trabalho de seus rins tem que fazer. No entanto , seu corpo precisa de proteínas para ajudar as células e órgãos de correção.
2
Limite a quantidade de sal que você come. Sal e alimentos que têm um monte de sódio pode causar a sua pressão arterial aumentar . A pressão arterial normal é necessária para que você possa lidar bem com doença renal.
3
Assista quantas bananas que você come. Estes frutos são ricos em potássio , o que pode ser difícil para os rins doentes para processar . Outras frutas e legumes, como passas, figos , batata e soja que têm lotes de potássio , também, e devem ser consumidos com moderação.
4
seguir o tratamento recomendado pelo seu médico , mas permita-se uma normalidade vida. A doença renal é apenas uma pequena parte de sua vida diária.
5
deixar de fumar. Há muitos benefícios a longo prazo de deixar de fumar. No mínimo , ele vai baixar a pressão arterial e ajuda a reduzir as complicações causadas por sua condição renal .
6
manter o exercício . Um estilo de vida ativo regular é importante não só para a sua saúde geral , mas que também irá ajudar a combater a depressão que muitos pacientes com doença renal passar.
7
Veja os seus níveis de estresse. As dificuldades de viver com uma doença crônica pode aumentar o seu stress. Se você ficar muito estressado , converse com seu médico antes de tomar medicação para abaixá-lo .