Controle sua pressão arterial a todo custo. Pressão alta crônica é uma das causas mais comuns de insuficiência renal aguda em homens e mulheres adultos.
2
Pergunte ao seu médico sobre tomar suplementos de alho. Estes suplementos podem ajudar a reduzir a pressão arterial de forma rápida, mas ao mesmo tempo eles vão inibir a capacidade do sangue de formar coágulos , então eles só devem ser tomadas sob supervisão médica.
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Pare de fumar. A fumaça do cigarro causa uma variedade de problemas de saúde que podem aumentar suas chances de insuficiência renal. Se você parar de fumar , mas também irá baixar a pressão arterial , o que é importante para a prevenção da insuficiência renal.
4
Converse com seu médico sobre sua doença renal antes de ter qualquer tipo de raio-X. Você terá que tomar medicação especial antes de o raio- X , a fim de impedi-lo de danificar os rins.
5
Pare de beber álcool. Você pode reduzir a pressão sobre os seus rins , cortando todas as bebidas alcoólicas fora de seu estilo de vida. Estas bebidas exigem que seus rins trabalham muito duro e não beber -los pode ajudar a prevenir problemas renais.
6
Beba muita água . Mesmo que os rins podem ser danificados , eles ainda deve ser capaz de processar água. Tente beber pelo menos oito copos por dia .
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Consulte o seu médico e fazer exames de sangue e urina regulares feito. Estes testes irão notar qualquer problema em desenvolvimento antes de você começar a notar os sintomas .