beber quantidades excessivas de água é crucial para uma limpeza nos rins. A água ajuda a expulsar o sistema do corpo , especialmente os rins. É importante esvaziar regularmente a bexiga ao fazer uma limpeza nos rins.
Salsa
Salsa é um diurético e pode ser útil para dissolver pedras nos rins. Tente adicioná-lo a receitas , como massas ou sopa. Você também pode prepará-la para um chá. Lave alguns cachos de salsa completamente, em seguida, ferva-os em água por cerca de cinco minutos . Deixe esfriar um pouco antes de beber. Leve à geladeira as sobras .
Melancia
Melancia é comumente recomendado para a limpeza dos rins e dissolver pedras nos rins. Ele tem um elevado teor de água . Tente comprar um par de grandes melancias e comer tanto deles como você pode ao longo de um dia . Certifique-se de esvaziar a bexiga com freqüência. Não se envolva em uma limpeza de melancia , se você é diabético.
Citrato de cálcio
citrato de cálcio pode ajudar a prevenir a formação de pedras nos rins. Ele faz isso através da ligação com o cálcio na urina . Porque pedras precisam de cálcio para formar , isso ajuda a reduzir o potencial de desenvolver pedras. Também inibe a pedras nos rins , fazendo a urina menos ácida e parar cristais de oxalato de cálcio de crescer e formar pedras.
Alimentos a evitar
Evite alimentos com cafeína e bebidas , bem como álcool . Além disso, tente evitar alimentos que são ricos em fosfato , como muitos pães, cereais , massas, carnes e bebidas carbonatadas . Em vez disso, comer muitos vegetais e frutas. Isso ajudará a evitar a formação de cristais de fosfato .