Beber 3 litros de água todos os dias. Aumentar a ingestão de água impede a formação de novas pedras e dissolve pedras nos rins existentes. Isso permite que os seus rins a produzir mais urina para ajudar a passar suas pedras nos rins sem dor.
2
Consuma frutas ricas em citratos . Citrato é um ácido que pode prevenir cálcio se acumule em seus rins , evitando pedra existente de aumentar de tamanho. Frutas que contêm quantidades elevadas de citratos incluem uvas, tomates, bananas e laranjas.
3
Beber um suco de limão e mistura de azeite. A alta acidez do suco de limão desintegra as agregações de cristal, limpar suas passagens uretrais de pedras , enquanto o azeite acalma e lubrifica as passagens uretrais . Beba a mistura de óleo de oliva e suco de limão , uma vez por dia antes de ir para a cama. Misture o suco de limão e azeite de oliva, 2 onças de cada , seguido por uma taça de água; as pedras deve passar dentro de 24 horas . A alta acidez do suco de limão vai desintegrar agregações de cristal , enquanto o azeite vai acalmar e lubrificar passagens uretrais .
4
Tente vinagre de maçã. A alta acidez do vinagre de maçã ajuda a dissolver pedras nos rins , o que lhes permite passar sem dor através da urina. Adicione 6 colheres de sopa. de vinagre de maçã para meio copo de água todos os dias , de preferência de 30 minutos antes de comer.
5
Tome kava kava - erva em forma de cápsula. Esta erva é um bloqueador dos canais de cálcio, que acalma os espasmos associados com pedras nos rins , enquanto relaxa a uretra . Tome uma cápsula de 120 mg uma vez por dia .