Beber dois litros de água por dia. Tente beber água destilada , que é livre de bactérias e impurezas. Ele também mantém de adicionar mais sedimentação de suas pedras nos rins . Se você não tiver água destilada , torneira normal ou garrafas de água será suficiente.
2 limões
Adicione a sua água. Os limões são uma fibra solúvel em água que ajudam a limpar o corpo. Limões também possuem ácido cítrico , que ajudam a dissolver as pedras à base de cálcio .
Seja criativo , fazendo sua própria limonada , que combina suco de limão , a água eo adoçante.
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Drink suco de vegetais . Legumes conter citratos que ajudam na redução do ácido úrico . O ácido úrico é um fator-chave na criação de acúmulo de cálcio , um dos principais componentes de pedras nos rins .
Beba de 8 a 16 onças de suco por dia . Além de suco de vegetais , uva e laranja sucos oferecem as mesmas citratos para combater pedras nos rins.
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Exercício também pode acelerar o processo de passar uma pedra , ajudando o seu corpo a eliminar as impurezas , depósitos de cálcio e toxinas . Além disso, o exercício faz você sedento , então você vai querer beber mais água.
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Criar um remédio caseiro , misturando duas onças azeite com duas onças suco de limão. Beba uma vez por dia . Além disso, tente beber uma mistura de 2 onça de cidra de maçã com água. Pensa-se para aliviar o trato urinário e ajudar a passar a pedra.