A água é um dos componentes mais importantes para manter os rins saudáveis. Isso vai ajudar a liberar as bactérias e toxinas para fora do seu aparelho urinário e diluir as substâncias perigosas no corpo. Beba pelo menos oito copos de água todos os dias. Aqueles que têm uma infecção renal ou são propensas a eles devem beber pelo menos 10 a 12 copos de água por dia. Você deve evitar bebidas com cafeína, como café e refrigerante , sucos ácidos, como sucos à base de frutas cítricas e bebidas alcoólicas. Estes podem exacerbar os sintomas de uma infecção renal .
Cranberry Juice
Suco de cranberry tem sido famosa para o tratamento de infecções do trato urinário. Suco de cranberry produz ácido hipúrico na urina, que impede que as bactérias de aderir às paredes da bexiga. Isso também é útil para ajudar a prevenir pedras nos rins de formar também. Certifique-se o suco que você bebe é , suco de cranberry 100 por cento sem açúcar. Muitos sucos no supermercado tem um monte de açúcar e aditivos , assim você pode ter que ir para uma especialidade loja de alimentos saudáveis para obter o suco de cranberry puro. Se este não estiver disponível ou você não gosta do sabor , você pode substituir as cápsulas de cranberry em seu lugar.
Uva Ursi
O ursi erva uva , também conhecido como uva-ursina , tem sido utilizada medicinalmente durante centenas de anos . Esta planta tem se mostrado útil no tratamento de doenças dos rins, da bexiga e do trato urinário . Ele pode ser usado externamente para pequenos cortes e arranhões , pois tem propriedades anti-sépticas e adstringentes. No entanto , como um produto de limpeza renal , que é ingerida na forma de chá ou cápsulas . Ele desintoxica o trato urinário e melhora a saúde dos rins.
Acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, você deve mergulhar três onças de folhas secas em 5 oz de água por 12 horas . Strain, calor e beber pelo menos três vezes ao dia. Você também pode tomar 2-4 g de cápsulas de ervas por dia.