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A lisina pode perturbar seu estômago se você tomar 3.000 mil de uma vez?

Não é recomendado tomar 3.000 miligramas (mg) de lisina de uma só vez. Grandes doses de lisina podem causar dores de estômago, náuseas e vômitos. É melhor tomar lisina em doses menores, como 500 mg a 1.000 mg, duas ou três vezes ao dia.