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O que ajudará as crianças enquanto estão com dores de barriga?

Aqui estão algumas estratégias para ajudar as crianças quando elas estão com dores de barriga:

Incentive o descanso :Permita que a criança descanse e evite atividades extenuantes. O descanso pode ajudar a reduzir o estresse no sistema digestivo e permitir que o corpo da criança se concentre na cura.

Hidratação :Ofereça bastante líquido, como água, para evitar a desidratação. Líquidos claros como água, bebidas esportivas ou caldos são normalmente mais fáceis de tolerar durante uma dor de barriga. Evite bebidas açucaradas, pois podem piorar os sintomas.

Dieta leve :Siga uma dieta leve que seja fácil para o sistema digestivo. Alimentos como arroz, banana, torradas e frango cozido costumam ser bem tolerados. Evite alimentos gordurosos, picantes ou ácidos, pois podem irritar o estômago.

Pequenas refeições frequentes :Ofereça refeições menores com mais frequência em vez de refeições de tamanho normal. Isso pode ajudar a reduzir a carga no sistema digestivo.

Evite laticínios :Os laticínios podem prejudicar o sistema digestivo, por isso é melhor evitá-los enquanto a criança estiver com dor de barriga.

Ofereça gengibre :O gengibre é conhecido por ter efeitos calmantes no trato digestivo. Você pode dar à criança chá de gengibre, balas de gengibre ou adicionar gengibre ralado a alimentos leves.

Hortelã-pimenta :A hortelã-pimenta é outra erva que tem efeitos calmantes no sistema digestivo. Chá de hortelã ou balas de hortelã podem ajudar a aliviar as náuseas.

Use uma almofada térmica :Aplicar uma almofada térmica quente no abdômen da criança pode ajudar a aliviar o desconforto e as cólicas.

Monitore a situação :Se a dor de barriga persistir ou se houver outros sintomas preocupantes como febre alta, diarreia intensa ou vômitos persistentes, é fundamental procurar orientação médica.

Evite medicamentos :Medicamentos de venda livre para dores de barriga só devem ser usados ​​de acordo com a recomendação de um profissional de saúde, pois podem não ser adequados para crianças.

Monitorar a desidratação :Preste muita atenção ao nível de hidratação da criança. Os sinais de desidratação incluem lábios secos, diminuição da produção de urina, olhos fundos e letargia. Se você estiver preocupado com a desidratação, procure atendimento médico.

Evitar episódios futuros :Ensine as crianças sobre práticas de higiene adequadas, como lavar as mãos com frequência e evitar alimentos contaminados para reduzir o risco de futuros problemas de barriga.