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Muito suco de cranberry pode causar diarreia?

Sabe-se que o suco de cranberry tem efeito laxante em alguns indivíduos. Isso se deve ao alto teor de ácidos orgânicos, como os ácidos quínico e cítrico, no suco de cranberry. Esses ácidos podem estimular a contração dos músculos intestinais, levando ao aumento dos movimentos intestinais e potencial diarreia.

Além disso, o suco de cranberry é uma rica fonte de fibra alimentar, o que também pode contribuir para o seu efeito laxante. A fibra dietética pode aumentar o volume das fezes e promover seu movimento através do sistema digestivo, podendo levar a fezes mais moles ou diarréia.

O efeito laxante do suco de cranberry é geralmente leve e autolimitado. No entanto, em alguns indivíduos, especialmente aqueles com estômagos sensíveis ou problemas gastrointestinais subjacentes, o consumo excessivo de suco de cranberry pode causar diarreia mais grave.

Se você tiver diarreia após beber suco de cranberry e estiver preocupado com sua gravidade ou persistência, é aconselhável consultar um profissional de saúde. Eles podem avaliar a sua situação, determinar a causa da diarreia e recomendar o tratamento adequado.