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Por que você sente cólicas quando está menstruada?

Durante a menstruação, o revestimento do útero (endométrio) se desprende e é expelido pela vagina. Esse processo é acompanhado pela liberação de prostaglandinas, que são substâncias semelhantes a hormônios que fazem com que os músculos do útero se contraiam. Essas contrações ajudam a expelir o revestimento uterino e a aliviar a dor menstrual. Porém, em algumas mulheres, as contrações podem ser mais intensas e dolorosas, resultando em cólicas menstruais.

As razões exatas pelas quais algumas mulheres sentem cólicas mais intensas do que outras não são totalmente compreendidas, mas vários fatores podem contribuir para a dor menstrual, incluindo:

Níveis de prostaglandina: Mulheres que produzem níveis mais elevados de prostaglandinas tendem a ter cólicas menstruais mais intensas.
Anormalidades uterinas: Certas condições uterinas, como miomas ou endometriose, podem causar cólicas mais intensas.
Idade: As cólicas menstruais costumam ser mais graves em mulheres mais jovens e tendem a melhorar com a idade.
Estresse: O estresse pode piorar a dor menstrual.
Dieta: Alguns alimentos, como alimentos salgados ou açucarados, podem contribuir para as cólicas menstruais.
Fatores de estilo de vida: Fumar, consumo de álcool e falta de exercícios também podem piorar a dor menstrual.
Se sentir cólicas menstruais intensas que interfiram em suas atividades diárias, converse com seu médico. Há uma variedade de tratamentos disponíveis para aliviar a dor menstrual, incluindo analgésicos, anticoncepcionais hormonais e mudanças no estilo de vida.