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O que significa quando você está com diarréia e sua barriga dói?

A diarreia, ou fezes moles e aquosas, costuma ser acompanhada de dor abdominal ou cólicas. Diarréia e dor de barriga podem ser causadas por algo que você ingeriu ou podem se manifestar devido a uma infecção ou outra condição médica.

Causas comuns
- Doenças de origem alimentar: Alguns alimentos podem conter bactérias ou vírus nocivos que podem causar intoxicação alimentar, o que causa diarreia e dores de barriga. Os culpados comuns incluem carne mal cozida, água contaminada, leite cru e sucos não pasteurizados.

- Infecções bacterianas ou virais: Infecções por organismos como E. coli, Salmonella ou norovírus podem causar diarreia intensa e dores de barriga. Estes são mais comumente transmitidos através de alimentos ou água contaminados, ou pelo contato com uma pessoa infectada.

- Síndrome do intestino irritável (SII): A SII é uma condição que afeta o sistema digestivo e causa dor abdominal periódica, distensão abdominal e diarréia.

- Uso de antibióticos: Tomar certos antibióticos pode perturbar o equilíbrio das bactérias boas no intestino e causar diarreia associada aos antibióticos.

- Intolerância à lactose: A incapacidade de digerir o açúcar natural encontrado nos produtos lácteos pode causar desconforto, diarreia e cólicas abdominais.

Quando consultar um médico
- Diarréia persistente por mais de 2 dias
- Desidratação grave e incapacidade de reter líquidos
- Sangue ou pus nas fezes
- Febre acima de 102°F
- Dor abdominal intensa que piora com o tempo

Tratamento
É importante manter-se hidratado para compensar a perda de líquidos e repor eletrólitos durante a diarreia. Descansar o sistema digestivo em jejum por curtos períodos também pode ajudar. Medicamentos de venda livre como a loperamida (Imodium) podem ser usados ​​para retardar os movimentos intestinais.

Prevenção da diarreia
- Lave frequentemente as mãos com água e sabão, principalmente antes de comer ou preparar alimentos.
- Cozinhe bem as carnes e consuma apenas leite pasteurizado e sucos.
- Evite água contaminada, principalmente durante viagens.
- Praticar técnicas seguras de manipulação de alimentos.

Se a diarreia e a dor de barriga persistirem, ou se você sentir algum dos sintomas graves listados acima, procure orientação médica imediatamente.