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Como encontrar o suporte para a Síndrome do Cólon Irritável

Aproximadamente 35 milhões de americanos sofrem de síndrome do intestino irritável (SII) . É a segunda principal causa de absentismo do trabalho. Quase todas as cidades na América do Norte tem um IBS e /ou grupo de apoio colite preparado para ajudar os sofredores . Instruções
1

Ligue para o seu hospital local e pedir para o departamento de educação da comunidade . Pergunte sobre um grupo de apoio IBS local.
2

Pergunte ao seu gastroenterologista sobre um grupo de apoio IBS local.
3

Use os fóruns online e grupos de apoio disponíveis aos que sofrem de SII . Pesquisar na Internet com palavras-chave como " síndrome do intestino irritável " ou " IBS " e " fóruns " ou " fórum ".
4

Procure novos amigos que você se encontra no escritório do seu gastroenterologista . Metade de todas as visitas ao gastroenterologista estão relacionados com a IBS. Então você tem uma chance de 50-50 de encontrar um companheiro IBS sofredor sentado ao seu lado na sala de espera do médico. Se você encontrar alguém que você realmente se conectar com , discutir a formação de seu próprio grupo de apoio IBS.
5

Fale com o seu farmacêutico. A pessoa que distribui os seus medicamentos é uma enciclopédia ambulante - ela atende centenas de pacientes como você todos os dias e fala a dezenas de médicos e enfermeiros a cada semana. Os farmacêuticos são um tremendo - mas subutilizados - recurso
6

Vá para o seu YWCA local ou centro de educação continuada. . Registe-se para as aulas de relaxamento, aulas de ioga e /ou instrução de auto-ajuda . Embora esses cursos não são projetados especificamente para pessoas que sofrem de SII , você encontrará muitas pessoas como você que precisam de aprender a relaxar e reduzir o estresse.