Pessoas normais vai arrotar ou passar de gás de aproximadamente 20 vezes por dia , de acordo com everydayhealth.com . Se você está tendo muito mais gás do que isso por dia , então você tem excesso de gases .
Sintomas e causas
gás crônica pode causar inchaço doloroso em sua parte superior (estômago ) e do trato digestivo inferior . Ele também pode provocar flatulência embaraçoso de gás que passa através do recto . À medida que o gás sai do seu estômago, ele coleta de enxofre e bactérias de seu trato digestivo e cólon menor , criando um cheiro terrível sobre emissões.
Condições de Saúde
a condição de saúde que contribui para o excesso de gás é chamado de síndrome do intestino irritável (SII) . O excesso de gases produzidos no estômago se move para baixo através de seu aparelho digestivo. Mudar sua dieta e tomar a medicação especial pode ajudar com IBS.
Doença do Refluxo Gastroesofágico
doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é também uma condição médica que faz com que o excesso de gás no estômago. DRGE é exacerbada pelos alimentos que você come e quanto você engolir ar ao comer .
Os alimentos que causam gases
Alimentos a evitar que possam causar gases incluem o feijão , brócolis , repolho , couve-flor , leite e produtos lácteos , adoçantes artificiais , pêssegos, ameixas, tomates, frutas cítricas , couve de bruxelas , rabanete , cebola, macarrão , trigo, alface , passas e bebidas carbonatadas .
Prevenção /Solução
Se você quiser reduzir o seu problema crônico de gás , pare de goma de mascar , engolir sua comida e bebida para baixo e tabagismo.
gás crônica pode ser ajudado por tomar enzimas digestivas para ajudar a digerir o alimento que você come .