Mude sua dieta . Certos alimentos são conhecidos por aumentar a diarréia em pacientes com IBS , evitar ou limitar estes alimentos podem aliviar seus sintomas. A cafeína é uma causa comum , por isso evite café, refrigerantes e chocolate. Os produtos lácteos podem agravar o inchaço e diarréia, de modo a tentar comer tofu e produtos de soja em vez de leite. Até mesmo alguns legumes, como brócolis e couve, pode agravar a diarréia. A fibra solúvel é ótimo para controlar a diarréia causada por IBS. Para aumentar a sua ingestão de fibras solúveis , comer mais maçãs , arroz integral , batatas e feijão .
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Tome os medicamentos anti -diarreicos . A loperamida ( Imodium ) está disponível ao balcão e é declaradamente eficaz em controlar a diarréia , de acordo com o National Institutes of Health. Se você continuar a ter problemas , fale com o seu médico sobre os medicamentos mais fortes prescrição, tais como difenoxilato ( Lomotil ) ou Paregórico .
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Tome medicamento anticolinérgico . Esta classe de drogas inibe o neurotransmissor acetilcolina , o que reduz a frequência de espasmos intestinais e diarreia . Você pode achar medicamento anticolinérgico , sob a marca Atropina ou Sorboquel . Estas drogas são para casos bastante graves de IBS; pergunte ao seu médico se você precisa de medicação anticolinérgica . A utilização destes medicamentos em conjunto com a medicação anti -diarreicos podem diminuir a eficácia do medicamento anticolinérgico , fale com o seu médico sobre um plano de tratamento equilibrado para a sua controlada diarréia crônica
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