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Como você pode controlar os movimentos intestinais após a remoção do reto?

Após a remoção do reto, também conhecida como proctectomia, os indivíduos experimentam uma mudança em seus hábitos intestinais. Eles podem precisar de algum tempo para recuperar o controle e estabelecer uma nova rotina. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a controlar os movimentos intestinais após uma proctectomia:

1. Amolecedores de fezes e laxantes:

- Inicialmente, laxantes ou laxantes podem ser recomendados para ajudar na evacuação. Eles podem tornar as fezes mais macias e fáceis de evacuar, reduzindo o risco de prisão de ventre.

2. Modificações dietéticas:

- Consumir uma dieta balanceada com líquidos adequados, frutas, vegetais e grãos integrais para promover a regularidade.
- Alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e grãos integrais, acrescentam volume às fezes e facilitam sua evacuação.
- A ingestão adequada de líquidos ajuda a manter as fezes moles e evita a desidratação, que pode contribuir para a prisão de ventre.

3. Regularidade:

- Estabeleça uma rotina regular para evacuações. Procure reservar horários específicos todos os dias, de preferência após as refeições, para usar o banheiro.
- Aumentar gradualmente o tempo gasto no banheiro pode ajudar a estimular os intestinos e promover a evacuação.

4. Exercícios para o assoalho pélvico:

- Os exercícios para o assoalho pélvico, também conhecidos como Kegels, podem ajudar a fortalecer os músculos ao redor do reto. Músculos mais fortes podem proporcionar melhor controle sobre os intestinos.

5. Treinamento de Biofeedback:

- O treinamento de biofeedback é uma técnica que utiliza sensores para fornecer feedback sobre a atividade muscular. Pode ajudar os indivíduos a aprender como relaxar e contrair os músculos do assoalho pélvico, melhorando o controle intestinal.

6. Irrigação:

- Alguns indivíduos podem precisar usar enemas ou sistemas de irrigação para ajudar no manejo intestinal. Um profissional de saúde pode fornecer instruções sobre como realizar esses procedimentos com segurança.

7. Massagem Abdominal:

- Massagem abdominal suave pode estimular os intestinos e ajudar a evacuar.

8. Evite esforço:

- O esforço durante as evacuações pode exercer pressão desnecessária na bolsa retal recém-construída. É importante evitar esforço excessivo.

9. Paciência:

- Recuperar o controle após uma proctectomia exige tempo e prática. É importante ser paciente e consistente com as estratégias recomendadas.

É fundamental seguir atentamente as instruções e recomendações da equipe de saúde. Eles podem fornecer orientação e apoio personalizados com base nas circunstâncias específicas do indivíduo.