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Como uma mulher sabe naturalmente quando está fértil?

1. Gráfico de temperatura corporal basal (TCB) . A TCB de uma mulher aumenta ligeiramente após a ovulação e cai novamente pouco antes da menstruação. Ao mapear sua TCB, uma mulher pode identificar sua janela fértil.

2. Alterações no muco cervical . A consistência do muco cervical muda ao longo do ciclo menstrual. Na época da ovulação, o muco cervical torna-se fino, claro e elástico, lembrando clara de ovo crua. Este tipo de muco é mais propício à viagem dos espermatozoides.

3. Dor na ovulação (mittelschmerz) . Algumas mulheres sentem uma dor aguda ou pontada em um ovário na época da ovulação. Essa dor pode durar alguns minutos ou horas.

4. Sensibilidade mamária . Algumas mulheres apresentam sensibilidade ou inchaço nos seios na época da ovulação. Isso é causado pelas alterações hormonais que ocorrem durante a ovulação.

5. Aumento da libido . Algumas mulheres experimentam um aumento do desejo sexual na época da ovulação. Isso também é causado pelas alterações hormonais que ocorrem durante a ovulação.

6. Mudanças de humor . Algumas mulheres experimentam mudanças de humor na época da ovulação, como sentir-se mais irritada, emocional ou ansiosa. Essas alterações de humor também são causadas pelas alterações hormonais que ocorrem durante a ovulação.

7. Detecção . Algumas mulheres apresentam manchas leves ou sangramento na época da ovulação. Isso é chamado de manchas no meio do ciclo e é causado pelas alterações hormonais que ocorrem durante a ovulação.

É importante notar que nem todas as mulheres apresentam todos estes sinais e sintomas da ovulação. Algumas mulheres podem experimentar apenas alguns, enquanto outras podem não sentir nenhum. Se você está tentando engravidar, é importante estar atento a esses sinais e sintomas para poder identificar sua janela fértil.