casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | infertilidade

Como você sabe quando está ovulando?

Existem vários sinais e sintomas que podem indicar a ovulação, incluindo:

1. Alterações no muco cervical: O colo do útero produz 2 tipos de muco durante o ciclo menstrual. Antes de ovular, o colo do útero produz muco espesso e pegajoso que pode causar uma sensação seca ou pegajosa na vulva. Após a ovulação, o muco tende a ser fino, aguado e elástico, semelhante a clara de ovo. Essa mudança no muco pode ajudá-la a monitorar sua janela fértil e estimar o melhor momento para ter relações sexuais se estiver tentando engravidar.

2. Mittelschmerz: Mittelschmerz é a dor ou desconforto que algumas pessoas sentem durante a ovulação. Geralmente é sentida como uma sensação aguda ou penetrante em um lado da parte inferior do abdômen. Acredita-se que Mittelschmerz seja causado pela liberação de um óvulo pelo ovário.

3. Aumento da libido: Algumas pessoas experimentam um aumento do desejo sexual na época da ovulação. Acredita-se que isso se deva às alterações hormonais que ocorrem durante a ovulação.

4. Sensibilidade mamária: Algumas pessoas sentem sensibilidade ou dor nos seios na época da ovulação. Acredita-se que isso também se deva às alterações hormonais que ocorrem durante a ovulação.

5. Alterações na temperatura corporal basal: A temperatura corporal basal (TCB) é a temperatura corporal mais baixa registrada durante o sono. A TCB normalmente cai ligeiramente antes da ovulação e aumenta após a ovulação. Este aumento na temperatura é conhecido como “mudança ovulatória” e pode ser usado para rastrear a ovulação.

6. Kits preditores de ovulação: Os kits preditores de ovulação (OPKs) medem os níveis do hormônio luteinizante (LH) na urina. LH é um hormônio que surge antes da ovulação. Os OPKs podem ser usados ​​para prever a ovulação e identificar o melhor momento para ter relações sexuais se você estiver tentando engravidar.

7. Ultrassom: Um ultrassom pode ser usado para visualizar os ovários e folículos. A ovulação pode ser confirmada quando um folículo se rompe e libera um óvulo.

É importante observar que nem todas as pessoas apresentam todos esses sinais e sintomas da ovulação. Algumas pessoas podem sentir apenas alguns desses sintomas, enquanto outras podem não sentir nenhum. Se você está tentando engravidar, é útil monitorar seu ciclo menstrual e prestar atenção a esses sinais e sintomas para identificar seus dias mais férteis.