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Em média, quanto tempo dura o ciclo menstrual humano?

Em média, o ciclo menstrual humano dura cerca de 28 dias. No entanto, é importante notar que isto pode variar significativamente de mulher para mulher, com algumas mulheres a experimentar ciclos mais curtos ou mais longos do que 28 dias.

Um ciclo menstrual típico consiste em quatro fases:
1. A fase folicular começa no primeiro dia da menstruação e termina quando ocorre a ovulação. Durante esta fase, os ovários produzem estrogênio, que ajuda a engrossar o revestimento do útero em preparação para a implantação de um óvulo fertilizado.
2. A ovulação ocorre quando um óvulo maduro é liberado de um dos ovários. Isso geralmente acontece 14 dias antes do início da próxima menstruação.
3. A fase lútea começa após a ovulação e termina quando a menstruação começa. Durante esta fase, o corpo lúteo (uma pequena glândula que se forma no ovário após a ovulação) produz progesterona, que ajuda a manter o revestimento do útero. Se o óvulo não for fertilizado, o corpo lúteo se desintegrará e os níveis de progesterona e estrogênio cairão, levando à eliminação do revestimento uterino e ao início da menstruação.
4. A menstruação é a eliminação do revestimento do útero através da vagina. Isso geralmente dura de 3 a 7 dias.