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O que é um ciclo menstrual e por que as meninas os têm?

O que é um ciclo menstrual?

O ciclo menstrual é uma série de mudanças naturais no sistema reprodutivo da mulher que torna possível a gravidez. O ciclo é controlado pelas glândulas pituitária e hipotálamo no cérebro e nos ovários.

O ciclo menstrual tem quatro fases:

1. A fase folicular começa no primeiro dia da menstruação e termina quando ocorre a ovulação. Durante esta fase, os ovários produzem estrogênio, que engrossa o revestimento do útero (endométrio).
2. Ovulação ocorre quando um óvulo maduro é liberado de um dos ovários. Isso geralmente acontece por volta do 14º dia do ciclo menstrual, mas pode variar de mulher para mulher.
3. A fase lútea começa após a ovulação e termina quando a menstruação começa. Durante esta fase, o corpo lúteo (uma pequena glândula que se forma no ovário após a ovulação) produz progesterona, que ajuda a manter o revestimento do útero.
4. Menstruação começa quando o revestimento do útero se desprende e é expelido do corpo através da vagina. Geralmente dura de 3 a 5 dias, mas pode variar de mulher para mulher.

Por que as meninas têm ciclos menstruais?

Os ciclos menstruais fazem parte do processo reprodutivo normal. Eles preparam o corpo para a gravidez todos os meses. Se a gravidez não ocorrer, o revestimento do útero é eliminado durante a menstruação.

Os ciclos menstruais também ajudam a regular os hormônios da mulher. O estrogênio e a progesterona são hormônios importantes que desempenham um papel em muitas funções corporais diferentes, incluindo:

* Reprodução
* Metabolismo
* Humor
* Apetite
* Dormir

O ciclo menstrual ajuda a garantir que esses hormônios sejam produzidos nas quantidades certas e nos momentos certos.

Quando as meninas começam a ter ciclos menstruais?

As meninas geralmente começam a ter ciclos menstruais entre 12 e 15 anos, mas isso pode variar de menina para menina. Algumas meninas podem começar aos 10 anos, enquanto outras podem não começar antes dos 16 anos ou mais.

Os primeiros ciclos menstruais podem ser irregulares, mas geralmente tornam-se mais regulares com o tempo.