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O que acontece com nossos corpos durante o sexo

Durante o sexo, nosso corpo passa por uma série de mudanças fisiológicas e psicológicas que são desencadeadas pela liberação de hormônios e substâncias químicas no cérebro. Estas mudanças podem ser categorizadas em várias fases, cada uma associada a experiências físicas e emocionais específicas. Aqui está uma visão geral do que acontece com nossos corpos durante o sexo:

1. Fase de excitação :
- Ambos os parceiros apresentam aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais e outras zonas erógenas, o que leva ao ingurgitamento e à lubrificação.
- A frequência cardíaca e a respiração aceleram e os músculos ficam tensos em preparação para a atividade sexual.
- A liberação de hormônios como adrenalina, dopamina e testosterona eleva o humor e cria sentimentos de antecipação e excitação.

2. Fase de platô :
- O corpo entra em um estado de excitação intensa e a frequência cardíaca e a respiração continuam a aumentar.
- Os músculos da vagina, ânus e pênis contraem-se e relaxam involuntariamente, intensificando a sensação de prazer.

3. Orgasmo :
- Este é o pico da excitação sexual, caracterizado por intenso prazer e contrações musculares involuntárias nos órgãos genitais.
- A liberação de hormônios como a oxitocina e a prolactina promove relaxamento, união e uma sensação de proximidade emocional.

4. Fase de resolução :
- O corpo começa a retornar ao estado de repouso.
- Os músculos relaxam e a frequência cardíaca e a respiração diminuem.
- Alguns indivíduos passam por um período refratário, onde ficam temporariamente incapazes de atingir outro orgasmo.

Estas mudanças físicas são acompanhadas por respostas psicológicas correspondentes, tais como maior intimidade emocional, aumento dos sentimentos de afeto e amor, redução do estresse e uma sensação geral de bem-estar.

É importante observar que a sequência exata e a intensidade dessas mudanças podem variar de pessoa para pessoa e dependem de fatores individuais, como preferências pessoais, dinâmica de relacionamento e saúde geral.