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Como lidar com o tratamento de fertilização in vitro

Lidar com a infertilidade pode tomar um pedágio em sua saúde emocional , física e mental. Mas , a fertilização in- vitro (FIV ) tratamentos podem ajudá-lo a alcançar seu objetivo de concepção. Tratamentos de fertilização in vitro estão se tornando cada vez mais eficaz e pode aumentar a taxa de sucesso de sua concepção. Mas, você pode precisar de algum aconselhamento e apoio à medida que avança o processo de tratamento. Se você está passando por um tratamento de fertilização in vitro , é aqui como lidar com as mudanças de uma forma saudável e positiva. Instruções
1

Educar-se sobre o processo de tratamento de fertilização in vitro . Artigos de revisão on-line , saiba mais sobre o processo de tratamento e descobrir como outros casais e indivíduos estão enfrentando para que você saiba o que esperar.
2

Defina expectativas realistas. Nem todos os tratamentos de fertilização in vitro vai trabalhar de imediato. Assim, você pode ter de ser paciente para obter os resultados desejados. Estabeleça algumas expectativas realistas , falando sobre o processo de tratamento de fertilização in vitro com o especialista .
3

trabalhar com um conselheiro de fertilidade. Conselheiros de fertilidade especializar em terapia individual e em grupo para ajudá-lo a trabalhar através de questões difíceis emocionais associados com tratamentos de fertilização in vitro .
4

Defina um orçamento . Trabalhe com o seu parceiro para criar um orçamento realista e plano financeiro para que possa receber o tratamento de que necessita. Preocupar-se com questões financeiras durante esse período difícil pode ser estressante, e ter um plano pode reduzir o stress.
5

Configurar uma hora inicial e hora para os tratamentos . Tratamento de fertilização in vitro é um processo contínuo e pode ser estressante. Decida quanto tempo você quer levar a cabo tratamentos de fertilidade , mas não tenha medo de parar o processo se você não está obtendo resultados.
6

Manter atividades positivas em sua vida. Tornando-se muito focado em seus problemas de infertilidade pode levar à ansiedade e até depressão. Mantenha -se outras atividades para que você possa desfrutar de outras facetas da sua vida durante este tempo preocupante.
7

Manter um diário. Escrever para baixo seus pensamentos e sentimentos pode ajudá-lo a expressar emoções difíceis e ajudá-lo a pensar com mais clareza sobre os problemas que você está enfrentando.
8

Participe de um grupo de apoio. Grupos de apoio a infertilidade pode ser um excelente recurso para encontrar outras pessoas que estão passando por um processo semelhante. Grupos de apoio profissionais pode torná-lo mais fácil de lidar e superar alguns dos desafios associados com a infertilidade.