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O que fazer com febre e diarreia?

Febre e diarreia são sintomas comuns de várias doenças. Embora possam ser desconfortáveis ​​e perturbadores em sua vida diária, geralmente se resolvem sozinhos em poucos dias. No entanto, é importante cuidar-se e procurar atendimento médico se os sintomas forem graves ou persistentes.

Aqui estão algumas dicas sobre o que fazer se você tiver febre e diarréia:

Descanso:
> Descanse bastante para dar tempo ao seu corpo para se recuperar.

Mantenha-se hidratado:
>Beba muitos líquidos, como água, caldo ou soluções eletrolíticas, para evitar a desidratação. Evite álcool e cafeína, que podem piorar a desidratação.

Faça uma dieta leve:
>Faça refeições pequenas e frequentes com alimentos de fácil digestão, como arroz, banana ou torradas. Evite alimentos picantes, gordurosos ou ricos em fibras, que podem irritar o trato digestivo.

Tome medicamentos de venda livre:
> Medicamentos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar a reduzir a febre e aliviar dores. Siga as instruções de dosagem recomendadas.

Pratique uma boa higiene:
>Lave as mãos frequentemente com água e sabão para evitar a propagação da infecção.

Evite contato com outras pessoas:
>Se possível, fique em casa, longe do trabalho ou da escola, para evitar espalhar a infecção para outras pessoas.

Monitore seus sintomas:
> Acompanhe sua febre, diarréia e quaisquer outros sintomas que possa ter. Esta informação será útil se você precisar consultar um médico.

Quando procurar atendimento médico:
Na maioria dos casos, a febre e a diarreia desaparecem sozinhas em poucos dias. No entanto, é importante procurar atendimento médico se:
- Sua febre é superior a 39°C.
- A sua diarreia é grave ou persistente.
- Você sente vômitos que não podem ser controlados.
- Você tem dor abdominal intensa ou que está piorando.
- Você tem fezes com sangue ou fezes escuras e alcatroadas.
- Você tem sinais de desidratação, como tontura, confusão ou diminuição da produção de urina.
- Os seus sintomas não melhoram após alguns dias.

Se você tiver algum desses sintomas, entre em contato com seu médico para avaliação e tratamento adicionais.