casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Doenças Infecciosas

Como tossir ou espirrar pode espalhar doenças infecciosas?

Tossir ou espirrar pode espalhar doenças infecciosas através da liberação de gotículas respiratórias no ar. Essas gotículas podem conter microorganismos, como vírus ou bactérias, que causam doenças. Quando uma pessoa tosse ou espirra, essas gotículas são expelidas da boca ou do nariz e podem viajar vários metros no ar. Eles podem então ser inalados por outras pessoas, que podem ficar infectadas com a mesma doença.

A propagação de doenças infecciosas através da tosse ou espirro é mais provável de ocorrer em locais próximos ou lotados, onde há maior probabilidade de as pessoas entrarem em contacto com as gotículas. A má ventilação também pode aumentar o risco de infecção, pois as gotículas podem permanecer suspensas no ar por longos períodos de tempo.

Para reduzir o risco de propagação de doenças infecciosas, é importante cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir ou espirrar. Se não houver lenço de papel disponível, você deve tossir ou espirrar na parte superior do braço ou na manga. Também é importante lavar frequentemente as mãos com água e sabão, principalmente após tossir ou espirrar, e evitar tocar no rosto.