Prática saneamento meticuloso e higiene pessoal para si e para os membros da família . Ensine as crianças técnicas adequadas de lavagem das mãos e lavar as mãos antes de comer, o tempo todo. Ajudá-los a aprender a não tocar em seu olhos , boca ou nariz, enquanto em locais públicos ou depois de voltar para casa antes de esfregar as mãos . Uma das principais causas de meningite viral é contrair o vírus através do contato com uma pessoa infectada , por isso, se proteger contra isso é o primeiro passo.
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Avaliar quais vacinas para obter a fim de diminuir a sua probabilidade de pegar um vírus que pode levar à meningite. Enquanto as vacinas têm efeitos colaterais e nem sempre funciona , os médicos ainda recomendam recebendo o HIB , sarampo, caxumba , poliomielite, meningococo e pneumococo vacinas como guarda contra a meningite causada pelas doenças . Quais as vacinas que você começa dependerá recomendações do seu médico e sua própria investigação.
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Limpe todas as superfícies utilizadas em sua casa e escritório diárias, incluindo o banheiro, cozinha, mesa, teclado e nada que entra em contato com as mãos das pessoas. Isto é especialmente importante para reduzir a propagação de vírus durante os meses de inverno, quando a doença é prevalente. use sabão e água quente , e manter panos de cozinha e esponjas separar materiais de limpeza para a casa de banho. Limpe itens emprestados antes do uso, mesmo que seja apenas uma caneta de seu companheiro de cubo.
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Construa o seu sistema imunológico para ajudar seu corpo a combater doenças e manter a infecção de se tornar grave ou se transformando em meningite. Comer bem ( acho que toda , alimentando os alimentos ) e evitando açúcar imuno- supressora vai ajudar tremendamente.
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Contacte o seu médico se você suspeitar de meningite viral para que você possa ser observado e teated se necessário. Se você tem meningite, o tratamento imediato é importante para a recuperação completa.