sono é uma chave para a recuperação da gripe. Coloque almofadas para que a cabeça é elevada para evitar a drenagem de muco na garganta .
Febre
calafrios e febre podem acompanhar a gripe , mas o NIAID diz que a febre é nem sempre se apresentar com a gripe. Febres pode ser reduzido tomando aspirina, paracetamol ou ibuprofeno.
Muco
Beber líquidos claros , sopas e caldos e água ajuda na redução de muco. Os líquidos também manter a garganta úmida para que a drenagem de muco não vai causar tosse . Os Centros de Controle de Doenças (CDC) recomenda a remoção de muco com um bulbo de sucção e usando um umidificador de ambiente .
Dores de cabeça
tomar paracetamol ou ibuprofeno para reduzir a dor de cabeça. Aspirina pode contribuir para a síndrome de Reye em crianças , adolescentes e adultos . Um médico deve ser consultado se houver extrema cabeça ou dor facial , de acordo com o CDC.
Virais
drogas antivirais prescrição pode ser dada para o tratamento da gripe. Durante surtos de gripe generalizada envolvendo um elevado número dos extremos jovens e idosos , os médicos podem limitar antivirais para garantir a sua disponibilidade para esses grupos de alto risco.