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Como tratar a UC Naturalmente

Colite Ulcerativa , ou UC , é uma condição auto-imune. Pessoas com UC suportar grande dor, sintomas de gripe , e muitas vezes a retirada social. No momento, não há cura para a colite ulcerosa , e há poucos tratamentos médicos. Muitas pessoas com UC gerir a sua condição com a sua dieta , mas há outras maneiras de gerenciar colite ulcerativa naturalmente. Se você ou um ente querido tem UC , considere estas opções para o tratamento da colite ulcerosa. Instruções
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Tome um suplemento probiótico. Probióticos são bons, ou bactérias " benéficas " que ocorrem naturalmente em nosso trato digestivo . Muitas pessoas com colite ulcerativa achar que tomar suplementos probióticos regulares mantém sua UC na baía. Uma vez difícil manter , os probióticos estão agora disponíveis em fácil de usar , formas de prateleira estável . Consulte a seção Recursos abaixo para mais informações.
2

tomar um suplemento anti- inflamatório à base de plantas , como gengibre ou açafrão. Como muitas doenças auto-imunes , colite ulcerosa é uma doença inflamatória . Há uma série de ervas que são conhecidos para reduzir a inflamação , mas é melhor tomar um suplemento para obter o efeito completo . Vá em frente e adicionar estas ervas a seu alimento , também, se você gosta! Gengibre e alho estão prontamente disponíveis , delicioso, e provaram histórias de reduzir a inflamação.
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Tomar um suplemento de óleo de peixe para acalmar e proteger o estômago de seu colite ulcerativa. Os óleos de peixe , naturalmente, casaco de seu aparelho digestivo e também têm efeito calmante sobre áreas inflamadas . Eles também são ótimos para o seu coração, de modo que você estará fazendo a si mesmo um mundo de bom , adicionando este suplemento ao seu regime diário . Nordic Naturals faz seus suplementos de óleo de peixe com um pouco de óleo de limão , por isso que gosto limão , não suspeito. Veja seu link abaixo para mais informações.
4 técnicas de gerenciamento de estresse Prática

. Quem não poderia beneficiar de mais destes? Para muitas pessoas com UC , estresse prolongado ou grave parece trazer em uma exacerbação dos sintomas da colite ulcerosa , por isso é vital para ser capaz de gerir o seu stress. Pratique meditação, freqüentar serviços religiosos , fazer exercícios regularmente , manter um diário , passar tempo com amigos e entes queridos , ouvir música ou praticar qualquer outra coisa que ajuda você pessoalmente para relaxar. Uma boa noite de sono pode fazer muito para manter seus sintomas da colite ulcerativa no mínimo , também. Faça a sua saúde uma prioridade , e dispensar as coisas em sua vida que o impedem de se sentindo bem.
5 Prática

poses de ioga para massagear seu aparelho digestivo. Yoga pode ajudá-lo a gerenciar o estresse também, é claro , mas também ajuda a manter o sangue fluindo através de seu corpo , alimentando e curando suas entranhas . Torcendo poses , curvas para a frente e para trás dobra toda a ajuda para massagear o seu aparelho digestivo e manter sua barriga saudável.