Beba chá de melão amargo. As folhas das plantas de melão amargo pode ser usado para fazer um chá medicinal . O fruto ea semente do melão também pode ser utilizado para este fim , mas não são tão facilmente disponíveis para compra, se você vive em áreas não-tropicais
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Tomar suplementos de melão amargo . Comprimidos e cápsulas estão disponíveis com doses recomendadas variam de 1 a 3 comprimidos por dia .
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Coma melão amargo fruto. A fruta ou carne de melão amargo pode ser consumido para melhorar seu sistema imunológico. Onde não comumente cultivada , os melões muitas vezes pode ser comprado de supermercados asiáticos.
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Beba suco de melão amargo . Se o gosto amargo do fruto é demais para você lidar, o fruto ou folhas podem ser espremido e consumido na forma líquida. Para diminuir a amargura , molhe o melão ou folhas em água com sal por 30 minutos antes de sumo.
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Tire algum tintura. Tinturas de melão amargo ou extratos líquidos também estão disponíveis em lojas de alimentos saudáveis . A conta-gotas completo pode ser adicionado à sua água ou suco até 3 vezes por dia.