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Tratamento Médico Fibromialgia

A fibromialgia é considerada uma desordem reumática que afeta o sistema imunológico , causando dor crônica generalizada , rigidez , insônia, síndrome do intestino irritável (SII) , ansiedade e depressão , ATM, de cabeça crônica e pescoço dores , tonturas, fadiga extrema , perda de memória e dificuldade de concentração, e muitos outros comunalidade mais distintiva maladies.The da fibromialgia são " tender points" que são encontradas em 18 áreas ao redor do corpo que são proposta anormalmente ao toque. Estes pontos tendem a se agrupar em torno do pescoço, peito , cotovelos, quadris , ombros e mid-back . Os tratamentos médicos para a fibromialgia

Desde fibromialgia tende a afetar as pessoas de maneiras diferentes , tratamentos médicos que trabalham para alguns pode não funcionar para outros. Geralmente, os tratamentos médicos disponíveis para a fibromialgia incluem massagem terapêutica , fisioterapia, programas de exercícios, programas nutricionais , medicamentos para os sintomas individuais (tais como medicamentos para dormir para falta de sono , medicamentos para a dor para a dor severa ) , e os novos medicamentos prescritos especificamente para a fibromialgia . Estes incluem Cymbalta , Lyrica e Savilla .

A parte mais importante de encontrar tratamento médico adequado é encontrar um prestador de cuidados que é muito familiar com a condição. Isto pode não ser o seu médico regular; . Você pode precisar de ver um reumatologista para o atendimento mais up-to -date para a sua condição
Massagem e fisioterapia

massagem terapêutica pode ser muito benéfico para muitos pacientes , no entanto, algumas pessoas não podem tolerar a massagem em áreas pontuais do concurso. Existe uma forma de massagem chamado liberação miofascial que pode ajudar esses pacientes , soltando delicadamente os músculos tensos em torno dos pontos dolorosos

fisioterapia é geralmente uma solução mais suave porque as áreas não são massageados ,. Eles são tratados com ondas de ultra-som que penetram e forçar um medicamento anti- inflamatório para a direita na área dolorida e apertado.

exercício programas

exercício diário é importante para ajudar a manter a músculos perdem . Pode ser muito doloroso para um paciente de fibromialgia até mesmo andar, mas é vital que eles fazem , mesmo que por apenas dez minutos. A fibromialgia tende a ser cíclico , com dias bons e ruins, mas aprender alguns exercícios simples de alongamento para poses de ioga suave pode ajudar muito em manter os bons dias à frente do mal.
Nutrição

Desde fibromialgia é pensado para ser um distúrbio do sistema imunológico, assistindo a sua ingestão nutricional pode ter muito a ver com o quanto a dor que você está e quantas vezes você o tem. Acima de tudo, manter-se hidratado com água. Se a sua urina é amarela , você precisa beber mais água. A Prescrição para Nutritional Healing , por Phyllis A. Balch, CNC (2006) , sugere fortemente que um probiótico ser tomado diariamente , junto com Co- Q 10 , vitaminas A e C, manganês , ácido málico e magnésio, no mínimo .

Comer uma dieta de pelo menos 50% de alimentos crus vai ajudar a manter toxinas químicas na baía; pensa-se que as pessoas com fibromialgia podem ter maior nível de toxinas em seus sistemas

Beber sucos de . mirtilo, romã e cereja por sua propriedades antioxidantes e anti- inflamatórias .

Comer seis pequenas refeições por dia em vez de três maiores pode ajudar seu corpo a absorver nutrientes beter .