Se você quiser usar um kit caseiro, encontrar um que tem ingredientes como bentonita e casca de psyllium , que são fibras naturais que auxiliam para deslocar os resíduos através do corpo. Bentonite vai realmente juntar-se a compostos tóxicos e radicais livres que estão no corpo durante a sua limpeza do cólon , ajudando-os a fazer o seu caminho para fora do cólon.
Look Around Your House
ingredientes naturais encontrados em seu armário da cozinha também pode ser usado . Sementes de cominho são uma excelente maneira de limpar o seu cólon. Basta misturar duas colheres de sopa de sementes de cominho solo , adicione uma pitada de assa-fétida , com um pouco de sal de rocha, algumas gotas de limão, e comer ao mesmo tempo. Esta é uma maneira infalível para limpar -lo rapidamente.
Outra grande limpador é bicarbonato de sódio . Basta misturar em partes iguais de água pura e bicarbonato de sódio. Se isso é um pouco forte demais para você, em seguida, experimentá-lo com suco de coentro , leitelho fresco e uma pitada de cominho em pó .
Quando é hora para um Cleanse
Interno limpeza do cólon e desintoxicação são realizados para manter a saúde. Se você tiver um ou mais dos seguintes sintomas , é hora de uma limpeza :
1. Frequentemente cansado e pobre em Energy2 . Gas3 . Irritabilidade, swings4 humor. Constipation5 ocasional. Salientes belly6 . Salientes abdomen7 . Poderosa cravings8 alimentos. Bloating9 . Mau hálito e fezes de odor fétido