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O que você faz se alguém estiver doente?

Se alguém estiver doente, há várias medidas que você pode seguir para ajudá-lo a se recuperar e permanecer saudável.

1. Incentive-os a descansar.
- Quando alguém não se sente bem, seu corpo precisa de tempo para descansar e se curar. Tente criar um ambiente confortável para eles, como um quarto silencioso com uma cama confortável. Evite agendar muitas atividades para eles e, se possível, deixe-os ficar em casa e não ir à escola ou ao trabalho.

2. Certifique-se de que eles estejam bebendo líquidos suficientes.
- Quando estiver doente, é importante beber bastante líquido para se manter hidratado e ajudar o corpo a combater infecções. Água é a melhor opção, mas também pode tomar suco, caldo ou sopa.

3. Ofereça-lhes medicamentos vendidos sem receita.
- Medicamentos vendidos sem receita médica podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas da doença, como febre, dor e congestão. Certifique-se de seguir as instruções de dosagem no rótulo e evite tomar mais do que a quantidade recomendada.

4. Alimente-os com alimentos saudáveis.
- Comer alimentos saudáveis ​​pode ajudar o corpo a se recuperar de doenças. Algumas boas opções para oferecer a alguém que está doente incluem frutas, legumes, sopa e frango.

5. Fique de olho nos sintomas.
- É importante ficar atento aos sintomas da pessoa para ter certeza de que não pioram. Se você estiver preocupado com a condição deles, entre em contato com o médico.

6. Forneça apoio emocional.
- Estar doente pode ser uma experiência desafiadora, tanto física quanto emocionalmente. Ofereça seu apoio à pessoa e diga-lhe que você está ao seu lado.

7. Quando consultar um médico
- Se os sintomas da pessoa forem graves ou não melhorarem após alguns dias, é importante consultar um médico. Alguns sintomas que requerem atenção médica incluem:falta de ar, dor no peito, febre alta, confusão e vômitos ou diarreia intensos.