Use eucalipto como aromaterapia. Coloque três gotas do óleo em um quente, toalha molhada e segure-o sobre o seu rosto por alguns minutos várias vezes ao dia . Certifique-se de fechar os olhos . Esfregando-o em suas mãos e inalar -lo diretamente vai funcionar tão bem .
2
tomar uma sopa de frango. Assim como sua mãe sempre disse , o calor eo caldo pode romper o congestionamento e permitir que os brônquios se curar. Cayenne pimenta e alho também pode ser útil. Não comer qualquer laticínios fará com que você não adicionar qualquer muco extra.
3
Use tinturas e chás. Tomilho seco embebido em água quente e drenado deve ser tomado três vezes ao dia . Echinacea tintura pode ser comprado em uma loja de alimentos saudáveis . Beber comer conforme as instruções pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico e superar a doença mais rapidamente.
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Aumento doses de vitaminas A e C para curar a inflamação e naturalmente encurtar o combate. Continue a tomar -lo em uma dose mais baixa depois para evitar outro ataque .