Saiba onde cavidades nasais estão localizados. Muitas pessoas ficam surpresas ao saber o quão longe as cavidades nasais na cabeça estender. Há cavidades nasais em sua testa , localizadas acima do osso da testa em ambos os lados , estendendo -se vários centímetros e, em algumas pessoas , quase todo o caminho até a curva na borda da testa. Há também cavidades nasais de cada lado do seu nariz , que se estendem até abaixo do olho , e quase até o topo da mandíbula. Claro , também há cavidades nasais dentro do seu nariz, e se estendem -se entre os olhos.
O tamanho das cavidades nasais na cabeça é a razão infecções, irritação ou outros problemas de sinusite pode causar dor em tantas áreas diferentes da cabeça.
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Considere o local onde você está tendo dor ou problemas. É perto de uma cavidade do seio ? Dores de cabeça que ocorrem na parte da frente da cabeça , com dor na testa, são susceptíveis de ser causada por problemas de sinusite . Pressão acima ou abaixo dos olhos , entre os olhos ou ao longo de suas maçãs do rosto também são sinais de problemas de sinusite . Até mesmo uma dor que se sente semelhante a uma dor de dente pode realmente ser um sinal de problemas de sinusite .
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Sinta suas cavidades nasais . Esta é uma das maneiras mais fáceis de dizer se você tem uma infecção, uma reação alérgica ou outro problema em suas cavidades nasais . Usando dois dedos , aplique levemente a pressão sobre sua testa, bochechas e entre os olhos. Se você se sentir sensibilidade, dor ou inchaço , é provável que você tem uma infecção do sinus ou outro problema com os seus seios .
Se a dor é perto da linha da mandíbula , ou ele se sente como se você tem uma dor de dente , compare a diferença de dor quando você tocar o seu rosto perto da cavidade do seio e quando você toca o dente . Se a dor é significativamente maior , perto da cavidade do seio , é mais provável um problema de sinusite .
Consulte o seu médico se você tem dor que está a interferir com suas atividades diárias.
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Observe se há qualquer muco ou obstrução em seu nariz, se você está tendo um gotejamento nasal, e se o muco é claro .
Feche a boca e respire fundo pelo nariz. Existe algum bloqueio ou dificuldade em respirar pelo nariz ? Há congestionamento ou muco bloqueando as passagens? Está claro , mas você experimenta uma sensação de queimação quando o ar passa correndo ? Se você respondeu sim a qualquer destas perguntas , é provável que você tem uma infecção do sinus ou outro problema de sinusite .
Além disso, embora seja um pouco nojento , observe a cor do muco. Assoar o nariz e determinar se o gotejamento ou muco é claro , branco, amarelo ou verde. Se é amarelo ou verde , é muito provável que você tenha uma infecção do sinus . Muco normal é claro ou branco.
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Acompanhe o calendário de seus sintomas. Se você acordar de manhã com dor em um lado de sua cabeça ou o rosto , ou com uma dor de garganta , ea dor desaparece após um banho quente ou como a manhã avança, há uma boa chance que você está tendo problemas com cavidades nasais em da cabeça. O muco ou drenagem está reunindo do lado de sua cabeça ou o rosto que você foi dormir , e escorrendo pela sua garganta , causando irritação durante a noite.
Se os sintomas não são visíveis na parte da manhã , mas piorar no período da tarde , você pode estar sofrendo de sintomas de outra causa , como estresse ou doença , no entanto , também pode ser por causa de alergias.
Anote suas atividades para o dia por vários dias , acompanhando onde você estava, o que estava fazendo e quando os sintomas começaram a aparecer. Se seus seios estão causando dor após as atividades ao ar livre, ou depois de passar o tempo com um animal de estimação da família , é possível que você está enfrentando problemas de sinusite por causa de alergias.