Certos alimentos podem desencadear excesso de ácido do estômago e resultam em azia e indigestão . Culpados de alimentos mais comuns são alimentos picantes e todos os alimentos com alto teor de ácido, como o suco de laranja ou abacaxi. Evitar esses tipos de alimentos para evitar irritar a mucosa do estômago e provocando um aumento de produção de ácido.
Chute Old Habits
Em muitos casos , o álcool pode exacerbar o excesso de ácido do estômago . O consumo de álcool aumenta automaticamente a produção de ácido gástrico . Além disso, ele relaxa o esfíncter esofágico , o que pode permitir que o ácido para viajar de volta até a garganta , causando o refluxo ácido. Aqueles que bebem álcool deve parar de beber para reduzir symptoms.Smoking é outro irritante muitas vezes responsável por ácido do estômago. Os fumantes devem parar de fumar para aliviar o problema .
Reduzir o stress
Altos níveis de estresse provocar um aumento do ácido do estômago e, muitas vezes levar a úlceras dolorosas. Para evitar esse problema antes de começar , aqueles com altos níveis de estresse deve mudar seu estilo de vida . Níveis mais baixos de estresse irá resultar em níveis mais baixos de ácido do estômago.
Tratamentos médicos
Aqueles que têm abordado fatores causais para tratar seu ácido do estômago , mas ainda estão enfrentando desconforto deve procurar a tratamentos médicos. O tratamento mais comum é antiácidos que neutralizam o ácido do estômago e os sintomas resultantes , tais como queimação e indigestão. Para casos mais graves , o médico pode prescrever um medicamento conhecido como um receptor H2 , que reduz a produção de ácido do estômago, ou em casos ainda mais extremas , ele pode sugerir uma droga classificada como uma bomba de protões que vai parar a produção de ácido do estômago completamente .
tratamentos naturais
Para aqueles que não querem usar os tratamentos médicos para o seu excesso de ácido do estômago, existem soluções naturais disponíveis que podem ajudar. Por exemplo, chás de ervas irá ajudar a aliviar a dor de estômago por excesso de ácido . Peppermint , quando se toma em forma de chá , vai relaxar os músculos do trato digestivo , estimulando assim a produção eo fluxo de bile , que auxilia na digestão. Outra opção natural é comer alimentos que são ricos em níveis alcalinos se o seu corpo é muito ácida . Possíveis sugestões de frutas alcalinizantes são maçãs, bananas e melões , como melancia e melão . Vegetais que podem reduzir os níveis de ácido do corpo e excesso de ácido do estômago, como resultado, são brócolis, cenoura e cogumelos.
Aviso
No passado, muitas pessoas, incluindo os médicos acreditavam que o leite era um remédio útil para o excesso de ácido do estômago, mas agora ele é conhecido por piorar a situação. Se você sofre de excesso de ácido do estômago, mudar para um leite sem lactose para evitar o agravamento do problema.