casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | doença

Como travar Amigdalite

Amigdalite é uma condição comum durante a temporada de gripe. Não tem nada a ver com a gripe , mas os meses mais frios e estação de gripe são quando amigdalite entra em ação completa. Quanto mais tempo as pessoas passam dentro de casa , mais oportunidades germes e vírus começa a afetar outras pessoas. Claro que ninguém realmente quer pegar uma doença, especialmente um que vem com uma febre, calafrios e dor de garganta. Talvez, no entanto, se você sabe como pegar a doença , será melhor saber como orientar clara ou desviá-lo . Estar ciente de como pegar amigdalite lhe permitirá estar mais preparados para evitá-lo durante os meses de pico. Instruções
1

Coma uma dieta pouco saudável , baixo em frutas e vegetais frescos. Um sistema imunológico saudável é a melhor maneira de lutar contra uma doença. Se você quiser contratar amigdalite, você primeiro tem que correr para baixo de seu corpo , por isso é mais suscetível .
2

recebem menos de seis horas de sono . Mais uma vez , o sono ajuda a impulsionar o sistema imunológico. Se você deseja obter amigdalite, perder a sua noite de descanso e seu corpo vai perder sua capacidade de combater doenças.
3

Torne-se consciente de seu entorno e as pessoas que passam muito tempo com ele. Se você perceber alguém com uma tosse desagradável ou uma criança com uma coriza constante, cair na real aconchegante com essa pessoa. Claro, se você quiser permanecer saudável , fique longe. As secreções provenientes do nariz e da garganta de uma pessoa infectada transportar amigdalite.
4

Abra todas as portas públicas e empurrar carrinhos de compras com as mãos nuas . Puxadores das portas são imundos . Pessoas com amigdalite ainda ir ao supermercado e outros locais públicos . Se eles recentemente tossiu em sua mão , em seguida, abriu a porta, a infecção viral ou bacteriana simplesmente espera na alça para a sua próxima vítima.
5

Abster-se de lavar as mãos . Quaisquer germes fora você toca não pode transferir para o seu corpo, se você limpá-los com sabão antibacteriano . Portanto, se você quer ficar doente , não lavar as mãos , a menos que eles são visivelmente sujo .
6

Esfregue seus olhos e nariz muito. A maneira mais rápida e fácil de obter amigdalite é transportar as bactérias ou vírus para seus olhos ou nariz . A boca também funciona, mas há uma grande quantidade de ácido na saliva e muito da doença é morto desse jeito .