Escorbuto é uma doença rara que geralmente começa com sintomas como fadiga, fraqueza e as pernas doloridas . As pessoas também podem experimentar gengivite, doença gengival e hemorragias da pele. Uma deficiência de vitamina C também interfere com o funcionamento adequado do sistema imune , o metabolismo do colesterol e da absorção de ferro .
A vitamina C é um importante nutriente necessário para formar colagem , o qual é uma parte importante do tecido conjuntivo do vasos sanguíneos e pele. Os vasos podem vazar através da pele, causando manchas de sangue para formar sob a pele. Os pêlos do corpo presentes onde ocorrem hemorragias vai se tornar quebradiços e torcida como um saca-rolhas .
Quando o sistema imunológico não está funcionando adequadamente, as pessoas podem lidar com mais infecções do que o habitual. Absorção de ferro inadequada pode levar a anemia , o que faz você se sentir muito cansado e, muitas vezes doente.
Absorção do colesterol inadequada só pode ser determinada por exames de sangue .
Escorbuto não costuma causar nenhum dano permanente , exceto para a perda do dente associada a gengivite.
tratamento do escorbuto em adultos
Indivíduos com escorbuto devem tomar suplementos de vitamina C . Os adultos devem começar por tomar 800-1000 mg por dia durante uma semana. Em seguida, eles devem tomar 400 miligramas a cada dia até que estejam completamente recuperados. Muitas pessoas vão notar alguma melhora após as primeiras 24 horas.
Tratamento do escorbuto em Crianças
crianças com necessidade escorbuto a ser dado 150 a 300 miligramas de vitamina C todos os dias durante um mês. Depois disso, os cuidadores devem tentar obter as crianças a comer alimentos que contenham vitamina C e dar-lhes com um multivitamínico diariamente . Se a criança se recusa a comer frutas frescas , tente suco de laranja.
Prevenção
Para evitar recorrências de escorbuto , as pessoas devem se esforçar para comer a ingestão diária recomendada de vitamina C todos os dias . Esse valor geralmente pode ser alcançado pela ingestão de cerca de cinco porções de frutas e legumes. Crianças precisam 15milligrams de vitamina C a cada dia. As crianças com idades entre 4 a 8 necessidade 25 miligramas e crianças dos 9 aos 13 precisam de 45 miligramas por dia . Adolescentes precisam de 65 miligramas por dia , enquanto que os adolescentes precisam de 75 miligramas . As fêmeas adultas devem ter 75 miligramas por dia e machos adultos de 90 miligramas. Fumantes e mães que amamentam precisam de vitamina C. adicional