Jogue fora todo o álcool em sua casa, e evitar álcool completamente em ambientes sociais . O consumo de álcool , com ou sem a sua cirrose é o resultado de alcoolismo, pode danificar ainda mais o seu fígado.
2
ajustar sua dieta , restringindo proteína e sódio na sua alimentação. O excesso de sal e proteína deve ser processada pelo fígado , colocando, assim, ainda mais pressão sobre este órgão vital.
3
Comer a abundância de alimentos de origem vegetal , como frutas e legumes. A desnutrição geralmente acompanha a cirrose , por isso certifique -se de comer alimentos ricos em nutrientes .
4
Evite frutos do mar crus , como sushi e sashimi.
5
Evite over-the- balcão medicamentos que podem danificar ainda mais o seu fígado , como Tylenol e outros medicamentos semelhantes acetaminofeno . O ibuprofeno e aspirina também devem ser evitados , pois podem causar sangramento no aparelho digestivo.
6
Pare de fumar. Fumar diminui a sua saúde e bem-estar, e você quer ser o mais saudável possível , se você está à espera de um transplante de fígado.
7
Vacinar para proteger-se contra a gripe, o pneumococo ea hepatite . Sem vacinas , você está em maior risco de infecções que podem ser fatais para alguém com cirrose.
8
Decida se você quer , ou deveria , tomar decisões de fim de vida. Dependendo do prognóstico de sua cirrose, você pode querer elaborar um testamento ou ceder procuração a uma confiança ente querido , se você perder a capacidade de tomar suas próprias decisões de saúde.
9
Seja positivo . Será que as coisas que fazem você se sentir feliz e realizada, e não desistir da luta por sua vida.