Quando vias aéreas nos pulmões contraem e inflamar , pode torná-lo cada vez mais difícil para você desenhar em uma quantidade suficiente de ar. Esta é a asma , que é crônica e pode ser causada por fatores ambientais ou genéticos.
Pneumonia
Quando seus pulmões se infectado com um microorganismo estranho , inflamação pode resultar e causar pneumonia . Bactérias , fungos e vírus podem causar pneumonia. Se os pulmões sentem particularmente pesado e você está encontrando cada vez mais dificuldades para respirar, esta infecção pulmonar pode ser a razão .
Ansiedade
Se você está estressado por qualquer um dos os acontecimentos recentes da vida, com esse estresse por longos períodos de tempo pode causar suas vias respiratórias para começar a contrair. Você pode achar que seu peito se sente cada vez mais apertado, se você está enfrentando intensos sentimentos de ansiedade.
Falta de exercício
Se você não faz exercício regularmente , o peso adicional ganho pode contribuir para um sentimento crônico de falta de ar por causa do peso extra que o seu corpo está carregando. Estar acima do peso também podem predispor você a sentir-se cansado mais facilmente quando você está fazendo atividades cotidianas.
Problemas cardíacos
Se você for mais velho e descobrir que você está se tornando cansados e sensação de falta de respiração fazendo atividades que você costumava fazer sem nenhum problema , este pode ser o motivo. A fadiga e falta de ar ao fazer atividades razoavelmente fáceis são normalmente o primeiro sinal de que algo está começando a dar errado com seu coração.
Alergias
Se a fadiga e falta de respiração começam a surgir imediatamente após ter comido alguma coisa, você pode querer considerar uma alergia alimentar. Picadas de insetos também podem causar essas reações , como se pode reações alérgicas a medicamentos .