Beba muita água . Aqueles que sofrem de pedras nos rins deve beber em qualquer lugar 80-120 ml de água por dia , pois isso vai facilitar na passagem da pedra através dos tubos estreitos da bexiga. O aumento do consumo de água também irá ajudar a aliviar na desidratação que provavelmente causou a formação das pedras.
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Beba uma combinação de suco de limão e azeite de oliva. Misture duas onças de suco de limão com duas onças de azeite e consumir a bebida . Esta combinação elimina a acumulação de cálcio no corpo , a principal causa de pedras nos rins . Se misturado corretamente, pedras deve começar a se dissipar dentro de 12-14 horas .
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Evite beber cafeína. A cafeína desidrata o corpo e faz você mais propensas a desenvolver pedras nos rins.